இயற்கையான பனை கருப்பட்டி

கருப்பட்டி

கருப்பட்டியின் மருத்துவ குணங்கள் ஏராளம், இதன் காம்போசிட் கார்போஹைட்ரெட்ஸ் உடலுக்கு தேவையான சக்தியை சீரான அளவில் தருகிறது. இதன் காரணமாக, மற்ற சாதாரண சர்க்கரை ரத்தத்தில் கலக்கும் சமையத்தில் ஏற்படும் சோர்வு, கருப்பட்டி சேர்த்த உணவை உண்ணும் போது அறவே ஏற்படாது. மேலும், சுறுசுறுப்பு அதிகரிக்க உதவுகிறது.

கருப்பட்டி உடலில் உள்ள நச்சு கழிவுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது. இதனால் சுவாசமண்டலம், மற்றும் இரைப்பை உள்ள சுத்திகரிக்க உதவுகிறது. இதில் உள்ள இரும்பு சத்துக்கள் காரணமாக ரத்தசோகை வராமல் தவிர்க்க உதவுகிறது.

வேறுபெயர்கள்

பனை சர்க்கரை, பனை வெல்லம், பனை கருப்பட்டி, கருப்பட்டி, தட்டி பெல்லாம், குர்