పూంగార్ బియ్యం సేవై పిండి - సంప్రదాయ ఆరోగ్యకర ఇడియప్పం

Ulamart’s Poongar Rice Idiyappam Flour (పూంగర్ రైస్ ఇడియప్పం పిండి) సంప్రదాయ Poongar rice తో జాగ్రత్తగా తయారు చేయబడింది. ఈ రకం బియ్యం పోషకాలు ఎక్కువగా కలిగి ఉండి శరీరానికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. ఈ పిండి సున్నితంగా గ్రైండ్ చేయబడినందున మృదువైన ఇడియప్పం (sevai) తయారు చేయడం చాలా సులభం. ఇది అన్ని వయసుల వారికి సులభంగా జీర్ణమవుతుంది.

ఈ idiyappam powder తో వివిధ సంప్రదాయ వంటకాలు తయారు చేయవచ్చు. ఇడియప్పం (string hopper అని కూడా పిలుస్తారు) కొబ్బరి పాలు, కూరలు లేదా బెల్లంతో కలిపి తినవచ్చు. Poongar rice లో ఉన్న నార శాతం శరీర బరువు నియంత్రణకు సహాయపడుతుంది మరియు ఎక్కువ సేపు తృప్తి కలిగిస్తుంది. ఇది మితంగా తీసుకుంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, అందువల్ల డయాబెటిక్ ఉన్న వారికి మంచిది. అలాగే మహిళల హార్మోన్ సమతుల్యత మరియు సంతానోత్పత్తి ఆరోగ్యానికి కూడా సంప్రదాయంగా ఉపయోగపడుతుంది. ఎలాంటి రసాయనాలు లేకుండా తయారు చేసిన ఈ పిండి ఆరోగ్యంతో పాటు రుచిని కూడా అందిస్తుంది.