సేంద్రీయ తెల్ల మినపగుండ్లు

తెల్ల మినపగుండ్లను ఆయుర్వేదంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మరియు శరీరాన్ని మొత్తం బలోపేతం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది పోషకమైన గొప్ప పల్స్ రకం. సేంద్రీయ తెల్ల ఉరద్ పప్పు ఎముకలను బలపరుస్తుంది మరియు తెల్ల మినపగుండ్లలలో ఉండే ఫోలిక్ యాసిడ్ గర్భిణీ స్త్రీకి మంచిది. మెత్తని ఇడ్లీలు మరియు క్రిస్పీ దోస తయారీకి ప్రధాన పదార్ధం, తెల్ల మినపగుండ్లను ఉపయోగించి తయారు చేయగల అనేక ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు ఉన్నాయి. యుక్తవయస్సులో ఉన్న బాలికలకు వారి తుంటి ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి తెల్ల మినపగుండ్ల కలి ని ఇస్తారు.