వరగు, ధాన్యాన్ని పాత తరంలో బాగా ఉపయోగించే వారు . దీనికి చాలా శక్తి ఉంది. ఇది అన్ని మట్టి రకాలలో పెరుగుతుంది . వేలూరు, తిరువణ్ణామలై, కాంచీపురం, పెరంబలూరు, రామనాథపురం జిల్లాల్లో దీనిని ఎక్కువగా పండిస్తారు . దీని ధర చాలా ఎక్కువ. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఈ రోజువారీ ఆహారం తీసుకోవడం మంచిది.
సేంద్రీయ-వరగు | Organic Kodo Millet
₹125
పాలిష్ చేసిన సాధారణ బియ్యానికి మంచి ప్రత్యామ్నాయం వరగు. శరీరానికి అవసరమైన కాల్షియం, మాంసకృత్తులు,ఐరన్ విలువలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారం.ఇందులో పైట్టెడ్ నిండి ఉంది, ఇది క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది ఇది శరీర బరువు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు రుతుక్రమం సమస్య ఉన్న మహిళలకు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అధిక రక్త పీడనం మరియు అధిక కొలస్ట్రాల్ మరియు గుండె జబ్బుతో బాధపడుతున్న వారికి ఇది మంచిది. వరకను మావగా అరటితో ఉడికించాలి. దీనిని అన్ని వయసుల వారు తినవచ్చు. మీ రోజువారీ ఆహారంలో ఈ వరకు అన్నం తీసుకుంటే మంచిది. వరకరిసి స్త్రీలకు అనుకూలమైన ధాన్యం.
Customer Reviews
No reviews yet. Be the first to share your experience!
