வெட்டிவேர் என்றால் என்ன?
வெட்டிவேர் என்பது புல் இனம் சார்ந்தது. இந்தியாவில் ஆயுர்வேதம் மற்றும் சித்த மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.
வெட்டிவேர் குடிநீர் என்றால் என்ன?
பானையில் குடிநீருடன் சுத்தமான வெட்டிவேரை போட்டு மறுநாள் குடிக்க உடலில் உள்ள கழிவுகளை நீக்கி உறுப்புகளை சீராக வேலை செய்ய உதவுகிறது.
வெட்டிவேரை குளிக்கும் நீரில் போட்டு பயன்படுத்தலாமா?
ஆம் பயன்படுத்தலாம் இதனால் நீரில் உள்ளஅழுக்களை நீக்கி, நல்ல குளிர்ச்சியான மூலிகை நீராக கிடக்கிறது. மேலும், சருமம் சம்மந்தமான குறைபாடுகள் வராமல் தடுக்கிறது.
இயற்கையான முறையில் முகப்பருக்கள் வராமல் இருக்க இன்ன செய்ய வேண்டும்?
வெட்டிவேருடன் சம அளவு கடுக்காய் எடுத்து முதல் இரவு முழுவது நீரில் ஊறவிட்டு பின் மறுநாள் வெட்டிவேருடன் கடுக்காய் அரைத்து முகத்தில் தடவி 10-15நிமிடம் வரை ஊறவைத்து பின் கழுவினால் முகப்பருக்கள் குறைய துவங்கும்.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வெட்டிவேர் பயன்படுமா?
ஆம், வெட்டிவேரை நீரை பண்ணையில் ஊறவைத்து மறுநாள் அருந்த உடலின் உஷ்ணத்தை குறைத்து வயிற்று குறைபாடுகளை அறவே குறைத்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்கின்றது.