
- Search
- Language
Language
- 0Cart
இது பாரம்பரிய தூயமல்லி அரிசியில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் மென்மையான, வெள்ளை நிற அவல் ஆகும். இது சத்தானதும், சமைக்க எளிதானதும் ஆகும்.
இது சுவையாகவும், செரிமானத்திற்கு எளிதாகவும் இருப்பதுடன், பாரம்பரிய அரிசியின் சத்துக்களையும் கொண்டிருக்கிறது.
தூயமல்லி அரிசி குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடு கொண்டது. அதனால், சர்க்கரை நோயாளிகளும் அளவோடு சாப்பிடலாம். இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவரை கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.
ஆம், இது மென்மையானது, செரிமானத்திற்கு எளிதானது என்பதால் குழந்தைகளுக்கு ஒரு சிறந்த மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு.
அவல் உப்புமா, இனிப்பு அவல் தவிர, அவல் பாயாசம், எலுமிச்சை அவல், தயிர் அவல் போன்ற பலவிதமான உணவுகளை செய்யலாம்.