இயற்கையான மாப்பிள்ளை சம்பா பச்சரிசி | பாரம்பரியம் | Mappillai Samba Rice

• ஆண்களுக்கு சிறப்பு வலிமை: பாரம்பரியமாக, இந்த அரிசி ஆண்களுக்கு உடல் வலிமை, ஆற்றல் மற்றும் தசைகளின் உறுதியை அதிகரிக்க உதவுவதாகக் கருதப்படுகிறது.
• நீண்ட நேரம் சக்தி: இதில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (Carbohydrates), உடலுக்கு நீண்ட நேரம் நிலையான சக்தியையும், சுறுசுறுப்பையும் தரும். இதனால் உடல் சோர்வு குறையும்.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி: இந்த சத்தான அரிசியில் உள்ள வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உங்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவும்.
• செரிமான மண்டல ஆரோக்கியம்: இதில் நிறைந்திருக்கும் நார்ச்சத்து, செரிமானத்தை மேம்படுத்தி, குடல் இயக்கத்தைச் சீராக்கும். மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகளைக் குறைக்கும்.
• எடை குறைப்பு: இந்த அரிசியில் உள்ள நார்ச்சத்து, நீண்ட நேரம் பசியைக் கட்டுப்படுத்தி, ஆரோக்கியமாகவே உடல் எடையைக் குறைக்க அல்லது பராமரிக்க உதவும்.
• இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு: மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி குறைந்த கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ் (Low Glycemic Index) கொண்டது. இது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவைச் சீராக வைத்திருக்க உதவும். (சர்க்கரை நோயாளிகள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது).
• இரத்த விருத்தி: இதில் இரும்புச்சத்து நிறைந்துள்ளதால், இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரித்து, இரத்த சோகையைத் தடுக்க உதவும்.

மாப்பிள்ளை சம்பா பச்சரிசி, உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தையும், நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்தும் ஒரு சிறப்பான பாரம்பரிய இயற்கை உணவுத் தேர்வாகும்.