Free shipping (Tamilnadu, Pondicherry, Telangana, Andhra, Karnataka, Kerala)
Free shipping (Tamilnadu, Pondicherry, Telangana, Andhra, Karnataka, Kerala)
సోపు గింజలు సాధారణంగా లేత ఆకుపచ్చ లేదా గోధుమ రంగులో ఉంటాయి . ఇది కొద్దిగా తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది కూరలు, రొట్టెలు, చట్నీలు మరియు డెజర్ట్‌లకు రుచిగా ఉపయోగపడుతుంది. సోపు ను భోజనం తర్వాత నమలడం వల్ల జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. సోపు గింజలను వివిధ వంటలలో మసాలాగా ఉపయోగిస్తారు, ఇది వంటల రుచిని ఎక్కువ చేస్తుంది. ఇది విటమిన్ సి, ఐరన్, మెగ్నీషియం, కాల్షియం మరియు పొటాషియం వంటి పోషకాలు మరియు ఖనిజాలతో నిండి ఉంది. సోపు గింజలు కడుపులో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి మరియు మన శరీరం నుండి బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తాయి.
సోపు గింజలు మధ్యధరా ప్రాంతం నుండి ఉద్భవించాయి కానీ ఇప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక దేశాలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. ఇది ఒక డిష్‌లో రుచులను మెరుగుపరచడానికి పొడిగా లేదా విత్తనాలుగా ఉపయోగించవచ్చు. సోపు గింజలలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది మలబద్ధకం, గుండెల్లో మంట మరియు గ్యాస్ వంటి జీర్ణ సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి మరియు రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడం ద్వారా టాక్సిన్స్ ను తొలగిస్తుంది. సోపు గింజల్లో పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది, రక్తపోటును అదుపులో ఉంచడానికి ఇది గొప్ప పదార్ధంగా మారుతుంది. ఇందులో సెలీనియం ఉంటుంది, ఇది క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రత్యామ్నాయ పేర్లు: సోపు గింజలు | సాన్ఫ్ | తీపి జీలకర్ర
| Special category | Diabetes, weight loss, Daily consumption |
|---|
సోపు గింజలు సాధారణంగా లేత ఆకుపచ్చ లేదా గోధుమ రంగులో ఉంటాయి . ఇది కొద్దిగా తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది కూరలు, రొట్టెలు, చట్నీలు మరియు డెజర్ట్‌లకు రుచిగా ఉపయోగపడుతుంది. సోపు ను భోజనం తర్వాత నమలడం వల్ల జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. సోపు గింజలను వివిధ వంటలలో మసాలాగా ఉపయోగిస్తారు, ఇది వంటల రుచిని ఎక్కువ చేస్తుంది. ఇది విటమిన్ సి, ఐరన్, మెగ్నీషియం, కాల్షియం మరియు పొటాషియం వంటి పోషకాలు మరియు ఖనిజాలతో నిండి ఉంది. సోపు గింజలు కడుపులో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి మరియు మన శరీరం నుండి బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తాయి.
Table of Content
సోపు గింజలు మధ్యధరా ప్రాంతం నుండి ఉద్భవించాయి కానీ ఇప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక దేశాలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. ఇది ఒక డిష్‌లో రుచులను మెరుగుపరచడానికి పొడిగా లేదా విత్తనాలుగా ఉపయోగించవచ్చు. సోపు గింజలలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది మలబద్ధకం, గుండెల్లో మంట మరియు గ్యాస్ వంటి జీర్ణ సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి మరియు రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడం ద్వారా టాక్సిన్స్ ను తొలగిస్తుంది. సోపు గింజల్లో పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటుంది, రక్తపోటును అదుపులో ఉంచడానికి ఇది గొప్ప పదార్ధంగా మారుతుంది. ఇందులో సెలీనియం ఉంటుంది, ఇది క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రత్యామ్నాయ పేర్లు: సోపు గింజలు | సాన్ఫ్ | తీపి జీలకర్ర
Ariyalur
Chengalpattu
Chennai
Coimbatore
Cuddalore
Dharmapuri
Dindigul
Erode
Kallakurichi
Kanchipuram
Kanyakumari
Karur
Krishnagiri
Madurai
Nagapattinam
Namakkal
Nilgiris
Perambalur
Pudukkottai
Ramanathapuram
Ranipet
Salem
Sivaganga
Tenkasi
Thanjavur
Theni
Thoothukudi(Tuticorin)
Tiruchirappalli
Tirunelveli
Tirupathur
Tiruppur
Tiruvallur
Tiruvannamalai
Tiruvarur
Vellore
Viluppuram
Virudhunagar
